睡眠障害

昼夜逆転生活というのは
りっぱな睡眠障害らしいです


中でもわたしが当てはまるのはたぶん
睡眠覚醒リズム障害＞概日リズム睡眠障害
＞睡眠相後退症候群

ではないかと



自分じゃ治せないらしい
そして治してもぶり返しやすいらしい


でも治療法はあるらしいので
早めにちゃんとお医者さんに行こうと思います